Ekstremni vremenski uslovi i visoke temperature mogu ozbiljno ugroziti zdravlje stanovništva, posebno osetljivih grupa kao što su mala deca, trudnice, starije osobe i hronični bolesnici.
Institut za javno zdravlje Srbije „Dr Milan Jovanović Batut“ upozorava da se primenom preventivnih mera, pravilnom hidratacijom, prilagođenom ishranom i odgovornim ponašanjem može značajno smanjiti rizik po zdravlje tokom perioda velikih vrućina.
Tokom najtoplijeg dela dana preporučuje se izbegavanje boravka na otvorenom.
Naporne fizičke aktivnosti, treninge i teške poslove treba izbegavati u periodu najvećih vrućina. Ukoliko su neophodni, najbolje ih je obavljati u najhladnijem delu dana – između 4 i 7 časova ujutru.
Bebe i mala deca ne bi trebalo da borave napolju tokom najtoplijeg dela dana, dok se trudnicama savetuje da izbegavaju duži boravak na direktnom suncu, uz češće pauze u hladu i dovoljan unos vode.
Starije osobe bi trebalo da izbegavaju izlazak tokom ekstremnih temperatura.
Tokom najtoplijeg dela dana preporučuje se izbegavanje boravka na otvorenom.
Naporne fizičke aktivnosti, treninge i teške poslove treba izbegavati u periodu najvećih vrućina. Ukoliko su neophodni, najbolje ih je obavljati u najhladnijem delu dana – između 4 i 7 časova ujutru.
Bebe i mala deca ne bi trebalo da borave napolju tokom najtoplijeg dela dana, dok se trudnicama savetuje da izbegavaju duži boravak na direktnom suncu, uz češće pauze u hladu i dovoljan unos vode.
Starije osobe bi trebalo da izbegavaju izlazak tokom ekstremnih temperatura.
